Athlete Program
運動表現提升企劃
突破界限|助您的運動生涯更上一層樓
通過運動科學以及專業團隊豐富經驗,提供精準和個人化的運動專項肌力體能訓練方案。這個客製化小組訓練課程針對發展針對性力量、爆發力與速度的同時,也能滿足高強度訓練的恢復需求,為運動員準備賽季。
個人化運動方案
針對您的需求和目標,提供最合適的運動方案,由專業教練進行指導,確保得到適當的調整和支持。
漸進式訓練計劃
有別於傳統小組訓練,旨在逐步提升身體的健康和體能水平。漸進式訓練是一種持久而可持續的方法,基於逐漸增加訓練的強度和難度,以促進身體的適應和進步。
超值之選
獨家小組訓練模式能夠獲得專屬訓練體驗,相比私人訓練更經濟實惠,從而減輕健身成本。
為運動員而設,頂尖訓練科技
本公司引入各專業運動員領域中都有應用的速度依循訓練法(Velocity-Based Training,VBT),通過實時速度數據來量化和調整運動訓練的強度和負荷。監測運動員在訓練期間的移動速度,可以獲得對其力量和功率水平的實時評估,並根據這些評估調整訓練計劃。
科學化分析
綜合運動水平評估
良好的聲譽和信譽
本公司致力發揮運動員潛力,成立以來曾為中學生、大專生、本地運動聯賽及香港代表隊運動團體提供專業肌力體能訓練、從青少年至香港代表隊成員,都在這裏追求卓越成就。
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