提升香港小朋友肌力與體能水平
由 AP Academy 創立的兒童體能精英化計劃，提供專業及趣味性的體適能訓練，培養學生興趣、建立自信，並促進大小肌肉發展及改善體態，以達致全面身心發展。
透過「運動潛能發展模型」Long-Term Athlete Development Model，以推廣兒童及青年體適能「普及化」和「精英化」。
怎樣幫助你的小朋友得到改善和進步？
運動能力評估
根據系統性評估，能夠知道學生在不同階段的身體成長狀況及運動能力水平。 定期評估可以檢視恆常運動之後帶來的訓練效果與進步幅度。
體適能訓練
透過本學院「運動潛能發展模型」設計的訓練課堂， 為不同程度的學生提供專業和系統性訓練。
課堂適合8-11歲
小朋友領袖計劃
定期舉辦互動教學課堂，給予學生提供實踐教學經驗， 從而學習與同學正面相處的方法， 學懂關懷、欣賞以及鼓勵， 達到全面發展。
全港運動會
每年舉辦一次校內學生挑戰賽，歡迎本學院的學生報名參加。是次活動能夠讓同學認識不同的小朋友，增加交流機會，並知道其他同學的運動水平，互相勉勵。
選擇訓練方案
速度和敏捷度
Speed & Agility
日期和時間：
星期二 5pm
星期四 5pm
星期六 11am
